Bratislava ponúka širokú škálu thajských masážnych služieb, ktoré uspokoja rôzne potreby a preferencie. Nižšie uvádzame porovnanie niektorých z najpopulárnejších thajských masážnych salónov a ich ponúk, aby sme vám pomohli vybrať tú najlepšiu masáž pre vás.
Obsah
Prakriti je štúdio zamerané na jógu, ktoré ponúka rôzne druhy cvičení, vrátane Aštánga jógy. Cieľom štúdia je vytvoriť priestor pre osobný rozvoj a fyzickú pohodu svojich členov. Prakriti ponúka pravidelné kurzy pre všetky úrovne, od začiatočníkov po pokročilých, a zároveň sa sústreďuje na uvoľnenie, koncentráciu a rozvoj flexibility. Štúdio je známe svojou príjemnou atmosférou a individuálnym prístupom k cvičencom. Aštánga joga je podľa línie Sri K. Pattabhi Joisa. Okrem ranných Mysore hodín ponúka aj večerné lekcie rôznych štýlov jogy, kurzy, školenia, Reiki terapie, fyzioterapiu, masáže a tradičnú čínsku medicínu. Súčasťou štúdia je vegetariánske bistro s kávou a čajom, ako aj obchod s ajurvédskymi bylinkami, doplnkami a literatúrou o joge a ajurvéde.
Hodnotenie
Typy jógy a ich cena
| Jóga | Cena |
|---|---|
|
Jednorazový vstup |
15 EUR |
|
Mesačné členstvo |
120 EUR |
|
Permanentka na 10 vstupov |
110 EUR |
Výhody
- Široká škála aktivít a terapií pre telo i myseľ
- ožnosť občerstvenia po cvičení priamo na mieste
- Autentickú aštánga jogu s kvalifikovanými inštruktormi
Nevýhody
- Poloha štúdia menej dostupná.
- Menšie Obmedzený počet miest na lekciách
- Obmedzené otváracie hodiny
Kontaktné údaje
- Adresa – Údernícka 11, 851 06, Bratislava
- Kontakt – +421 905 871 140
- Otváracia doba – Pondelok – Štvrtok – 6:00 – 23:00, Piatok – 6:00 – 21:00, Víkend – Zatvorené
- Webstránka – https://prakriti.sk/
Yoga House je štúdio v Bratislave, ktoré ponúka rôzne formy jogy a wellness služieb. Je miestom, kde sa cvičiaci môžu venovať svojim osobným potrebám a duchovnému rastu, pričom kladú dôraz na rovnováhu, stabilitu a hĺbkový dych. Štúdio ponúka kurzy ako Restoratívna joga, Hatha joga, Yoga Nidra, Ashtanga joga, a mnoho ďalších špecializovaných programov, vrátane meditácií a chakra vinyasa. Okrem pravidelných hodín organizuje aj workshopy a retreaty. Yoga House sa zameriava na vytváranie priestoru, kde ľudia môžu objaviť svoju pravú podstatu a fyzickú silu.
Hodnotenie
Typy jógy a ich cena
| Jóga | Cena |
|---|---|
|
Jednorázový vstup |
10 EUR |
|
Permanentka 10 vstupov |
80 EUR |
|
Mesačná permanentka s neobmedzeným vstupom |
85 EUR |
Výhody
- Rôznorodé štýly jogy pre všetky úrovne
- Organizácia workshopov a retreatov
- Poloha v centre mesta s dobrou dostupnosťou
Nevýhody
- Obmedzená kapacita na lekciách
- Menej dostupné parkovanie v centre mesta
- Vyššie ceny niektorých kurzov a workshopov
Kontaktné údaje
- Adresa – Panenská 33 (budova Goetheho inštitútu, 2. posch), 811 03, Bratislava
- Kontakt – +421 905 442 736
- Otváracia doba – Pondelok – Štvrtok 16:00 – 21:30, Sobota 10:30 – 12:00, Nedeľa 10:30 – 12:00
- Email – info@yogahouse.sk
- Webstránka – https://www.yogahouse.sk/
HYC (Hot Yoga Centrum) je štúdio v Bratislave, ktoré sa špecializuje na horúcu jogu (Hot Yoga). Ponúka širokú paletu kurzov, ako Hot Yoga Metabolic, Power Yoga, Zdravý chrbát, Hatha Yoga a ďalšie, ktoré prebiehajú v klimatizovaných miestnostiach so zvýšenou teplotou. HYC sa zameriava na fyzické aj mentálne zlepšenie, podporu zdravia a vyváženosti tela. Okrem toho štúdio organizuje aj špeciálne workshopy a ponúka wellness služby. Má pobočky v Ružinove, Petržalke, Patrónke a Novom Meste, pričom každá pobočka je dobre dostupná MHD a parkovaním.
Hodnotenie
Typy jógy a ich cena
| Jóga | Cena |
|---|---|
|
Jednorazový vstup |
15 EUR |
|
Permanentka na 10 vstupov |
120 EUR |
|
Mesačné členstvo |
90 EUR |
Výhody
- Široká ponuka štýlov jogy
- Štyri lokality v Bratislave
- Skúsení inštruktori
Nevýhody
- Populárne hodiny môžu byť rýchlo obsadené
- Vyšie teploty počas cvičenia
- Používanie kvalitných olejov a balzamov
Kontaktné údaje
- Adresa – 4 lokality v Bratislave
- Kontakt – 0915 118 908
- Otváracia doba – PO-ŠT: 10:00-15:00
- Email – info@hyc.sk
- Webstránka – https://www.hyc.sk/
YOGO CITY je štúdio jogy v centre Bratislavy, ktoré sa zameriava na power jogu a ponúka rôzne kurzy pre všetky úrovne cvičencov. Medzi najobľúbenejšie programy patrí YoGO power joga, YoGO hatha joga a Jin Jang joga. Štúdio kladie dôraz na zlepšenie fyzickej kondície, odbúravanie stresu a správnu techniku dýchania. Cvičenia pomáhajú posilniť svaly, zlepšiť flexibilitu a zvýšiť energiu. YOGO CITY ponúka aj špeciálne pobyty a školenia pre tých, ktorí sa chcú venovať joge hlbšie. Atmosféra štúdia je priateľská, s individuálnym prístupom k účastníkom.
Hodnotenie
Typy jógy a ich cena
| Jóga | Cena |
|---|---|
|
Jednorazový vstup |
10 EUR |
|
5 vstupov |
40 EUR |
|
10 vstupov |
70 EUR |
Výhody
- Špecializácia na power jogu
- Komunitná atmosféra
- Poloha v centre mesta
Nevýhody
- Obmedzená kapacita
- Niektoré lekcie môžu byť časovo nevyhovujúce
- Problém s parkovaním v centre mesta
Kontaktné údaje
- Adresa – Gajova 4, Bratislava
- Kontakt – 0902 489 812
- Email – joga@yogocity.sk
- Webstránka – https://www.yogocity.sk/
Lotus Joga je štúdio v Bratislave, ktoré sa zameriava na rôzne formy jogy vrátane Hatha jogy, Vinyasa jogy a Yin jogy. Ponúka kurzy pre všetky úrovne, od začiatočníkov po pokročilých, a vytvára príjemné a pokojné prostredie pre svojich účastníkov. Cieľom štúdia je pomôcť zlepšiť fyzickú kondíciu, flexibilitu a duševnú pohodu. Štúdio kladie dôraz na individuálny prístup a relaxáciu, pričom sa venuje aj meditácii a zlepšeniu dýchacích techník. Lotus Joga ponúka pravidelné lekcie a špeciálne kurzy pre tých, ktorí hľadajú vyváženie medzi telom a mysľou.
Hodnotenie
Typy jógy a ich cena
| Jóga | Cena |
|---|---|
|
1 vstup |
7 EUR |
|
3 vstupy |
18 EUR |
|
10 vstupov |
50 EUR |
Výhody
- Medzinárodné prostredie
- Široká ponuka jogových štýlov
- Cena
Nevýhody
- Obmedzená kapacita
- Chýbajúce skrinky v šatni
- Malá sála a veľa ľudí
Kontaktné údaje
- Adresa – Kuzmányho 4, 811 06 Bratislava
- Kontakt – +421 948 029 480
- Email – info.lotusjoga@gmail.com
- Webstránka – https://lotusjoga.sk/
FAQ
V Bratislave je možné cvičiť rôzne typy jogy, medzi ktoré patrí Hatha joga, Vinyasa joga, Power joga, Yin joga, Ashtanga joga, Joga pre tehotné a mnoho ďalších špecializovaných kurzov. Väčšina štúdií ponúka kurzy pre všetky úrovne cvičencov, od začiatočníkov po pokročilých.
Na jogu nepotrebujete žiadne špeciálne vybavenie, ale odporúča sa pohodlné oblečenie, ktoré nebráni pohybu. Mnohé jógové štúdiá poskytujú podložky na cvičenie, ale ak máte vlastnú, môžete si ju priniesť. Niektoré štúdiá ponúkajú aj ďalšie pomôcky ako bloky, opasky alebo deky na podporu rôznych cvičení.
Ceny lekcií jogy v Bratislave sa líšia v závislosti od štúdia a typu kurzu. Základné ceny sa pohybujú od 5 do 15 eur za jednu lekciu, pričom väčšina štúdií ponúka aj balíčky a členstvá, ktoré znižujú cenu na lekciu. Niektoré štúdiá tiež ponúkajú prvé hodiny zadarmo alebo zvýhodnené ceny pre študentov.
Áno, joga je vhodná aj pre začiatočníkov. V Bratislave mnoho štúdií ponúka kurzy špeciálne určené pre začínajúcich cvičencov, kde sa naučíte základy jogy, techniku dýchania a správne vykonávanie jednotlivých pozícií. Všetky úrovne sú vítané a inštruktori poskytujú individuálne poradenstvo.
Záver
Dúfam, že táto stránka vám pomôže nájsť ideálne jóga štúdio v Bratislave. Ak potrebujete ďalšie informácie alebo pomoc, neváhajte ma kontaktovať.